Foto: RL Hevia
Texto: Fede Gayardo
Erick Hernández, exfutbolista cubano, ha establecido un nuevo récord Guinness al controlar el balón únicamente con los pies y en posición de pie durante 12 horas, 6 minutos y 10 segundos.
Conocido como “El Dominador” en su país, realizó esta impresionante hazaña en el hotel Copacabana, comenzando a las 8:00 a.m. de este sábado y finalizando después de las 8:00 p.m.
Con esta nueva marca, Hernández supera al iraní Saeid Momivand, quien había conseguido controlar el balón durante 12 horas exactas el 2 de diciembre de 2022 en la ciudad de Parand.
De acuerdo con un informe de la agencia española EFE, el atleta cubano empezó la prueba con un promedio de 92 toques por minuto en las primeras horas.
A pesar de que el desafío se centraba en el tiempo y no en la cantidad de toques, mantener ese ritmo le permitió a Hernández equilibrar su energía y dosificar sus fuerzas, un aspecto crucial para alcanzar el récord Guinness.
El entrenamiento es un factor fundamental para este deportista, quien se centra en ejercicios de fuerza, con especial atención en abdominales, piernas y tronco.
“También he trabajado con dedicación en los cuádriceps y bíceps femorales, especialmente mediante semicuclillas con peso. Además, he realizado otros ejercicios para fortalecer gemelos, trapecios, hombros, pectorales, dorsales, toda la zona lumbar, bíceps braquial y bíceps”, afirmó Hernández antes de establecer el nuevo récord al medio estatal Tribuna de La Habana.
Asimismo, destacó que “la condición física es directamente proporcional a la fortaleza psicológica. Cuando te encuentras en buena forma, psicológicamente te sientes capaz, y eso es de gran ayuda”.
Erick Hernández también ostenta el récord mundial de más toques a un balón suspendido en el aire durante una hora, alcanzando un total de 12,237 golpes.
Además, mantiene la mayor marca de toques con la cabeza, habiendo logrado 348 repeticiones en un minuto, superando así el récord que poseía el chino Gao Chong.
Su primera inclusión en el Libro Guinness fue en 2005, al establecer un récord de 319 toques con la cabeza en solo un minuto. Posteriormente, en 2020, volvió a aparecer en los Guinness al tocar el balón con la cabeza 188 veces en 30 segundos, rompiendo su propia marca de 2011.
Su trayectoria incluye un récord mundial de 3 horas y 4 minutos controlando la pelota sentado en el suelo con 1.5 kilogramos de peso en cada tobillo. En 2009, también estableció una marca de 1:28.00 horas dominando el balón solo con los muslos.
